Wenn Du fühlst, dass es so nicht weitergehen kann, aber noch nicht weisst, wie.
Die MARA-Worksheets sind Dein Selbstcoaching-Tool, wenn Du Klarheit suchst in einer Beziehung, die Dich gleichzeitig trägt und verletzt.

Sie begleiten Dich durch die drei emotionalen Phasen der MARA-Farbmethode mit liebevollen Fragen, achtsamen Übungen und ehrlichen Impulsen.

Ideal für Dich, wenn Du:
– seine Rückzüge besser verstehen willst
– lernen möchtest, Dich selbst zu regulieren
– feststeckst zwischen Hoffnung & Schmerz
– Dich nach innerer Stabilität sehnst

Du bekommst:
– Ein PDF-Bundle mit 10 Worksheets (je ca. 5 Seiten)
– Konkrete Fragen & Reflexionsimpulse für jede Gefühlsfarbe
– Platz für Deine Gedanken, Erkenntnisse & neuen Perspektiven

Ob als Ergänzung zum Buch oder als Einstieg in Deinen eigenen MARA-Weg, diese Worksheets sind für Dich. Wenn Du bereit bist, Dich nicht länger zu verlieren, sondern liebevoll bei Dir anzukommen.